• Ernährung

    Versuche dich möglichst ausgewogen zu ernähren!

    gesunde ernährung
  • Gemüse

    Gemüse sollte beim täglichen kochen nicht vergessen werden!

    ausgewogene Ernährung

Unsere Ernährungsbeiträge

Schön das du unsere Ernährungsbeiträge gefunden hast! Hier werden wir euch immer auf dem laufenden halten, was es in der Welt der Ernährung neues gibt!

smoothies selber machen

Smoothies sind zur Zeit sehr im Trend und vor allem sehr beliebt. Dazu kommt aber auch die Tatsache, dass diese Getränke äußerst gesund und vielfältig ist. So kann man sich diese zu vielen unterschiedlichen Zwecken und auch in vielen unterschiedlichen Formen zubereiten. Dadurch kann jeder seinen Geschmack mit dem passenden Smoothie Rezept treffen, ein eigenes […]

kaffee trinken gesund

Die Beliebtheit von Kaffee ist unbestritten. Zahlreiche Menschen nutzen Kaffee, um morgens auf Hochtouren zu kommen und in den Tag starten zu können. Dennoch ist man sich in vielen Sachen nicht einig, was den Kaffee betrifft. So beispielsweise, ob Kaffee eher ein Wachmacher ist, der positive Auswirkungen auf den Körper besitzt oder doch eher ein […]